远投!1球顶2球 张佳滨教你做神射手

　　在本赛季3X3黄金联赛厦门站的比赛中，已经转型教练的华侨神射手张佳滨组队重返赛程，最终获得了厦门站亚军。提起张佳滨，所有人印象最深刻的都是他精湛的射术。怎么训练，才能成为张佳滨一样的王牌射手呢？还是让我们来听听张佳滨的秘诀吧！

　　Q：更喜欢当球员还是当教练？

　　张佳滨：我喜欢当球员，做球员无忧无虑，当教练以后才感到确实是不容易，当教练是体力和脑力的结合，就像做家长一样，方方面面都要考虑到。球员的学习、生活、情绪、技术，哇，都得照顾到。所以如果能再选一次，我肯定是想当球员。但是因为年龄啊，没办法，当教练是必然要走的一条路。我也在慢慢寻找这条路上的快乐。

　　Q：在3X3比赛中，远投重要吗？

　　张佳滨：在3对3当中，远投是必不可少的。如果一个球队没有远投，这个球队是赢不了球的。在5对5比赛中，远投算三分，三分线以内进球是两分，这是1.5倍。而在3对3中，远投是2分，篮下是1分，差了2倍。从效率上讲，你进一个远投，对手就要进两球才行。所以说远投在3对3比赛中是非常关键的。

　　Q：怎么能练好远投？有什么建议分享给大家？

　　张佳滨：我个人从球员时期到现在，大家经常问我“你三分球怎么这么准啊？”我个人总结，像库里说的一天投几百个啊，这是必不可少的，训练谁都可以投，但这里面还是有差别的，你的思维，投篮也是需要思维的，包括你的心态，当时的状态，这反而是控制你技术进步的关键要点。很多人可能到了中级水平以后提高不上去，因为他的心态，没有重视投篮。你可能觉得投篮就是把球投出去这么简单，可我觉得投篮要综合太多因素了。比如你来我们这打野球，外场，有风，你得考虑“今天风往哪吹啊？”这个球力是大了还是小了，这都得思考。不能说我平时训练投室内很准，室外不准。或者这个框准，那个框不准。

　　张佳滨：我经常跟我的队员讲，不管什么样的篮筐，什么样的天气，你作为投手考虑的只有进球。进球才是硬道理，不要找借口。

　　（草根沃神）

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