脸上的黑头有救了！皮肤科医生教你两个月去掉

　　有了黑头怎么办?黑头真的不能根治吗?

　　黑头是黑头粉刺的简称，是一种开放性粉刺，暴露在外的皮脂在空气中氧化而呈现黑色，这种粉刺虽然看上去很小，但却是很顽固很难治的皮肤问题。

　　很多人选择用鼻贴、用盐洗、甚至拿针挑，医生提醒这些做法不但不能根治黑头，可能会使毛孔粗大甚至引发感染。

　　怎样才能彻底对付这个难缠的“敌人”?多位皮肤科医生都推荐用维A酸乳膏祛黑头，操作简单还能根治，必须注意下面3点：

　　点涂起步，逐渐过渡。维A酸有一定的刺激性，会让皮肤发红脱屑、刺痛发痒，第二天可能会些脱屑。所以开始使用时，一定要从小面积开始使用，薄薄一层即可。可以用牙签或棉签沾少量乳膏，一点点涂在每个小黑头上，涂好后按摩至少半分钟，五分钟清洗掉。

　　如果脱屑严重，就停用几天，等恢复后继续用，逐渐就耐受药物的刺激了。

　　睡前涂抹。注意避光这种药物对光线敏感，见光容易分解，影响疗效。建议洗脸之后，在睡前涂抹维A酸，然后就关灯睡觉。

　　坚持涂抹8周以上。维A酸使用8周以上，效果才会明显，所以需要坚持使用。而且，维A酸类药物有致畸性，是不建议在怀孕、备孕和哺乳期间使用的。

　　需要提醒的是，祛黑头内部原因的调整是关键。首先要清淡饮食，少吃油腻、辛辣、甜腻、刺激性东西。其次要减少压力，避免熬夜，保持良好的生活习惯。还要注意保持清洁。

　　本文参考资料：

　　①《健康时报》2018-08-24《去黑头 维A酸最有效》

　　②《健康时报》2016-08-26《去黑头选对门派很重要》